Venkovní posilovací stroj HRAZDA

POSILOVACÍ STROJ HRAZDA - Stroj umožňuje posilování stehenního svalstva, na opačné straně pak je hrazda pro posilování rukou, prsních a zádových svalů Posilovací stroj HRAZDA - Stroj umožňuje posilování stehenního svalstva, na opačné straně pak je hrazda pro posilování rukou, prsních a zádových svalů. Rozměry: délka x šířka x výška: 240 x 72 x 200 Hmotnost 112 kg. Jak cvičit Tento stroj umožňuje z každé strany jiný cvik. Při sezení na sedátku položte nohy na podnožky. Opřete se zády a tlačte mírně nohama, nohy však nikdy neuvádějte do rovné polohy. Vždy musejí zůstat mírně pokrčené. Pak nohy povolte, tak aby se kolena ocitla v úhlu 90°. Na druhé straně stroje se postavíte mezi obě hrazdy a budete se vzpírat pažemi nahoru a dolů. Také je možné se rukama zavěsit a přitahovat.