ACRA Posilovací pytel 20 kg

Posilovací pytel 20 kg se čtyřmi úchopy ACRASPORT - jeho použití je vhodné pro kondiční cvičení pro různé druhy sportu a pro cvičení na balančních podložkách. Posilovací pytle lze také využít k vylepšení fyzické kondice. Posilovací pytel má čtyři madla na držení v různých pozicích při cvičení. Výhodou pytle je okamžitá příprava pro použití k tréninku, mobilnost zátěže, různé varianty úchopu a také snadná skladovatelnost. To vše dělá z posilovacího pytle výbornou mobilní pomůcku pro kondiční i speciální trénink a kondiční přípravu pro různé druhy sportů. Jedná se o vhodný doplněk pro balanční cvičení, při cvičeních dynamické síly, nácviku rovnováhy. Navíc volnější popruhy s madly posilovacího pytle umožňují měnit šířku a způsob úchopu. To umožňuje rozšířit množství variant cviků a posilování různých svalů na těle. Posilovací pytle umožňují funkční zapojení svalů v rámci pohybů celého těla. Při cvičení s posilovacím pytlem ACRASPORT a zároveň použitím balančních podložek – balanční polštářek , balanční deska nebo větší balanční míč s plastovou deskou – tzv. Bosu ball dochází k výraznému zvýšení intenzity cvičení, protože při udržování těla na balanční podložce v rovnovážném stavu dochází k zapojování velkého množství dalších svalů, které by jinak ve statické poloze na pevném podkladu zapojeny vůbec nebyly. Posilovací pytel se používá pro trénink silových sportů, bojových sportů, kde se vyžaduje stabilní rovnováha těla a zároveň výbušná síla, ale i pro nácvik postoje na sjezdových lyžích, rotace a stabilní postoj v rovnovážné poloze pro golf, tenis, dynamická cvičení nohou např. pro volejbal i pro mnoho dalších druhů sportů. Technický popis: Pytel je vyrobený z kvalitního nylonového materiálu se zvýšenou odolností proti protržení : Vlastnosti pytle : - mobilní úchopy s plastovými madly – čtyři popruhy jsou po obvodu, dva jsou na bocích pytle - délka pytle je 55 cm, průměr pytle je 22 cm pro všechny hmotnosti - vnitřní výplň: bavlněná příze + písek, který vytváří celkovou zátěž - výhodou je velká variabilita cvičení ve všech směrech, pod jakýmkoli úhlem a v jakékoliv poloze - pohyblivost zátěže v uzavřeném prostoru válce klade při cvičení daleko větší nároky na koordinaci a rovnováhu než při samotné provozování konkrétního sportu - použitím balančních podložek při protahovacích cvičeních s pytlem přináší podstatně větší účinnost cvičení než jejich klasické formy - použitím pytle je možnost procvičení téměř všech svalových skupin na těle - volitelná zátěž umožní stanovení optimální intenzity cvičení. Pytel je k dispozici v barvě modré viz foto.